Tuesday, September 20

how to stay zen during the (work)week

Dus. Het is net weekend geweest en op maandagochtend gaat je wekker. Je hebt net een nieuwe ringtone ingesteld omdat je dacht dat "een vrolijker melodietje vast zou helpen met wakker worden" Nog geen zeven milliseconden nadat je je beseft dat dat onbewoonde eiland en die azuurblauwe oceaan een droom waren wil je je telefoon én "walkin on sunshine" (tip: níét als wekker instellen) echter heel hard tegen de muur smijten. En nooit meer terug zien. Of horen. Drie koppen koffie en een hele chagrijnige ochtend later zit je op de fiets en trap je je benen uit je lijf omdat je te laat van huis bent gegaan. De rest van de dag (de hele week trouwens) heb je het gevoel dat je de bus van kwart voor twee moet halen terwijl het eigenlijk al half drie is. I FEEL YOU. Of nee: I felt you. Tot ik de strijd aan ging met stress en er achter kwam dat stress best makkelijk te verslaan is. Stress is zwak. En jij bent sterk. Oh én: ik heb het recept voor een mindfulle (werk)week. En jij nu ook. You're welcome.



Blogger Tricks

Thursday, September 15

dwalende en dansende gedachten


Na eindeloos denken en denken en denken - en boos zijn op mezelf over de onmogelijke afwezigheid van ook maar enig teken van creativiteit of inspiratie heb ik besloten te beginnen met dat wat ik het liefste doe. En waarvan ik denk dat het me ook wel oké afgaat. (There. I said it. Ik kan dit. Dat moet ik hardop leren zeggen. Leren DURVEN zeggen.) Maargoed, dus, ik begin met wat ik kan: Schrijven over de sterren. Over hoe helder ze schenen en over hoe de drie sterren die het midden van Orion vormen me toelachten vanuit een eindeloze duisternis van diep donkerblauw fluweel. En over hoe ik heel even naar mijn zij greep en mijn vingers op de huid van mijn ribben liet rusten (want daar heb ik Orion laten vereeuwigen op mijn lichaam). Over hoe de zon opkwam en in het oosten de horizon lichtblauw en zachtgeel schilderde en langzaam mijn geliefde sterrenhemel opslokte.



Saturday, September 3

de laatste zomerdagen • favourites

De laatste zomerdagen, dansen door de duinen, feloranje ondergaande zon en gouden licht op onze gezichten. Ik deelde augustus met mooie mensen. Picknicken in het zand, modder tussen onze tenen, zout op onze benen. Zwemmen in de regen en rennen naar de zee. Wandelen onder de sterren en dicht tegen elkaar aan in slaap vallen. Meer woorden heb ik niet nodig. Augustus was fijn - hieronder vind je nog een aantal andere dingen die fijn waren. Plaatjes, die zeggen meer dan woorden.



Thursday, September 1

wollen truien, regenbuien

Hier en daar dwarrelen verdwaalde blaadjes al van de bomen naar beneden. Vergane glorie in warme tinten. Roestbruin, okergeel en terracotta, een laagje herfst op de straten. De temperatuur verraadt nog niets, maar zo af en toe, na een regenbui of onweerstorm ruik ik het al in de lucht. De frisse geur van verandering, de geur van vochtige bladeren en stapelwolken. De zon daalt iedere avond ietsje eerder, schijnt zijn gouden gloed over de daken, betovert de wereld.
Jongens. Voor we het weten liggen de pepernoten weer in de winkel en. ik. kan. niet. wachten. Ik weet niet of dat aan mij ligt of dat jullie de herfstkriebels ook al een beetje te pakken hebben, maar ik heb een lijstje met dingen die je onbetwistbaar enthousiast zullen krijgen voor het komende seizoen. Wollen truien, regenbuien, pompoenoranje en okergeel: kom maar op. I’m ready 4 ya!



Tuesday, August 30

50 days of summer have passed



Bijna twee maanden geleden, op vrijdag 1 juli, besloot ik dat ik alles anders wilde doen. Ik was net terug uit Italië, voelde me een beetje raar en onrustig en wilde iets nieuws. Ik wilde verandering en vooruitgang. En dus bedacht ik een projectje, een uitdaging voor mezelf. Twee weken later besloot ik het project ook hier op mijn blog te delen. Toen werd het écht serieus. Ik werd gebeld voor een interview en kreeg een heleboel berichtjes van jullie met enthousiaste aanmoedigingen. Sommige van jullie besloten zelfs aan te haken. Ondertussen vertrok ik naar Frankrijk en de 50 dagen verstreken langzaam. Nu is het inmiddels al weer een week geleden dat ik de laatste dag van mijn zomerkalender streepte en mijn eerste kop koffie aan mijn mond zette, snakkend naar een druppel caffeïne. 50 dagen zonder koffie, vol yoga, meditatie en creativiteit. Hoe is dat afgelopen?